psychology Archives - Λευτέρης Χατζηιερεμίας (Terry Hatziieremias)

Most Shared Posts

All posts in "psychology"

Πως να κάνεις τον τέλειο ύπνο και να αποφύγεις την υπερκόπωση (Video)

Published a few months ago in psychology , ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ - 0 Comments

Μάυροι κύκλοι κάτω απ’τα μάτια! Κουρασμένο και πιασμένο σώμα, κακή εγκεφαλική λειτουργία. Καθυστέρηση στη λήψη αποφάσεων. Μειωμένη τεστοστερόνη. Αυτά είναι μόνο μερικά από τα προβλήματα που έχουν οι άνθρωποι που δεν επενδύουν το χρόνο τους στον ύπνο. Όλοι ξέρουμε πάνω κάτω ότι ο καλός ύπνος ωφελεί όλους τους τομείς της ζωής μας. Αυτό όμως που […]

ΠΩΣ ΝΑ ΧΤΙΣΕΙΣ ΣΩΣΤΑ ΤΗΝ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ ΣΟΥ (Video)

Published a few months ago in psychology , ΕΠΙΤΥΧΙΑ - 0 Comments

Πως να χτίσεις την αυτοπεποίθηση σου σωστά. Αυτό είναι το θέμα που φαίνεται να απασχολεί τους περισσότερους ανθρώπους που ξεκινούν τώρα με τις ζωές τους στην κοινότητα της προσωπικής ανάπτυξης. Εχεις χαμηλή αυτοπεποίθηση και πιάνεις τον εαυτό σου να μη μπορεί να πράξει με ευκολία και χαλαρότητα σε κάποια θέματα; Ε λοιπόν, οι περισσότεροι άνθρωποι […]

Πως να Διαβάζεις τους Ανθρώπους – ΓΛΩΣΣΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ (Video)

Published a few months ago in psychology , ΣΧΕΣΕΙΣ - 0 Comments

Η ικανότητα του να διαβάζεις τους ανθρώπους είναι κρίσιμη σε επιχειρηματικό, αλλά και σε προσωπικό επίπεδο. Η γλώσσα του σώματος στις μέρες μας είναι μια νέα δεξιότητα που μπορεί να μοχλεύσει ένας άνθρωπος και να κερδίσει πράγματα στη ζωή του. Οι άνθρωποι με τους οποίους συναναστρέφεσαι, συνεχώς σου δείχνουν σημάδια για το πως νιώθουν και […]

ΤΕΛΕΙΟΜΑΝΙΑ – ΠΟΣΟ ΚΑΚΟ ΚΑΝΕΙ ΤΕΛΙΚΑ

Published a few months ago in psychology - 0 Comments

ΤΕΛΕΙΟΜΑΝΙΑ – ΠΟΣΟ ΚΑΚΟ ΚΑΝΕΙ ΤΕΛΙΚΑ Η τελειομανία έρχεται σε διαφορετικές γεύσεις, κάθε μία γεύση φέρνει και διαφορετικά προβλήματα. Κάποια προβλήματα μπορεί να είναι σημαντικότερα από άλλα, όμως καμιά εκδοχή τελειομανίας δεν είναι για καλό. Υπάρχουν αναρίθμητες έρευνες που δείχνουν ότι η τελειομανία συσχετίζεται με κατάθλιψη, ανησυχία, διατροφικές διαταραχές και άλλες ψυχικές παθήσεις. Πως ορίζεται […]

ΘΑ ΣΟΥ ΔΕΙΞΩ ΠΩΣ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙΣ ΝΑ ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ

Published a few months ago in psychology , ΖΩΗ - 0 Comments

ΘΑ ΣΟΥ ΔΕΙΞΩ ΠΩΣ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙΣ ΝΑ ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ Το άτομο που σκέφτεται συνεχώς, δεν σκέφτεται τίποτα άλλο εκτός από τις σκέψεις του και δεν έχει ψυχική ηρεμία. Χάνει την επαφή με τον πραγματικό κόσμο και ζει σε έναν κόσμο με παραισθήσεις. Αυτό είναι ο ορισμός της παράνοιας! Ποιες είναι όμως οι σκέψεις που μας κάνουν […]

1 2 3 5
>