psychology Archives 3 - Λευτέρης Χατζηιερεμίας (Terry Hatziieremias)
All posts in "psychology"

Γιατί χάνουμε ενθουσιασμό γι’αυτό που κάνουμε και πως να το φτιάξουμε

Published last year in psychology - 0 Comments

Έχεις ξεκινήσει κάποιο project με ενθουσιασμό και μετά από δυο εβδομάδες, σταδιακά ο ενθουσιασμός σου αρχίζει τον κατήφορο; Η δουλειά που ανυπομονούσες να κάνεις να φαίνεται σαν αγγαρεία. Κάποιες φορές σκέφτεσαι ακόμα και να το παρατήσεις! Αν δυσκολεύεστε με την παρακίνηση και τον ενθουσιασμό δεν είστε μόνοι. Σε αυτό το άρθρο θα σου δώσω ένα […]

Η τέχνη του να ελέγχεις το πως νιώθεις – Συναισθήματα και Αυτογνωσία

Ας ξεκινήσουμε με αυτήν την ερώτηση. Τι συναισθήματα βίωσες χθες; Ήσουν χαρούμενος, λυπημένος; Είχες άγχος, ήσουν νευριασμένος; Το να σκεφτείς τα συναισθήματα που είχες χθες είναι εύκολο, όμως τι γίνεται με το πρόχθες ή την προηγούμενη εβδομάδα; Γίνεται πιο δύσκολο έτσι; Σκέψου αν θα σου ζητούσα τι ένιωσες τον προηγούμενο μήνα! Τα συναισθήματα μας επηρρεάζουν […]

Υπάρχει χαρά στο να μην κάνεις τίποτα; Πως να μειώσεις το stress

Πως να μειώσεις το στρες; Υπάρχει χαρά στο να μην κάνεις τίποτα; Έχουμε φτιάξει μια κοινωνία που προωθούμε την καθημερινή τριβή με αυτό στο οποίο θέλουμε να γίνουμε καλοί, όμως, μήπως η χαρά μπορεί να βρεθεί και στο άλλο άκρο, την μοναχική ζωή; Στο σημερινό άρθρο θα μιλήσουμε για το τίποτα! Αλήθεια! Το θεμα σήμερα […]

Πως Λειτουργεί ο Εγκέφαλος;

ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ Ο ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Διάβασε αυτό το άρθρο και θα μάθεις πως λειτουργεί ο εγκέφαλος με εικόνες και βίντεο. Επίσης θα μάθεις, πότε πρέπει να βοηθάμε τους ανθρώπους; Πότε η συμβουλή που δίνουμε πιάνει τόπο και γιατί δεν αλλάζουν τελικά οι άνθρωποι. Οι παραπάνω είναι καλές ερωτήσεις που μπορούν να εξελίξουν ττις διαπροσωπικές και επαγγελματικές μας σχέσεις και να […]

Η τίγρης μέσα μας! Μια ιστορία παρακίνησης – Λευτέρης Χατζηιερεμίας

Published last year in psychology , ΕΠΙΤΥΧΙΑ - 0 Comments

Θα σου πω μια ιστορία παρακίνησης για μια τίγρη. Την τίγρη που έχουμε όλοι μέσα μας! Την τίγρη που έχουμε όλοι αυτή την στιγμή, ανεξαιρέτως. Η τίγρης αυτή έχει απίστευτη δύναμη και μπορεί να κάνει ό,τι θέλει μέσα στη ζούγκλα! Όμως επιλέγει να κοιμάται! Αν θέλεις να την ξυπνήσεις, συνέχισε να διαβάζεις αυτό το άρθρο […]

>